スマホやパソコンの画面を見ている方へ

スマホを見ている方今すぐ目のツボを押してください!👍

長時間同じ姿勢で仕事をする方は多いのではないでしょうか?

特にスマートフォンやパソコンを長時間見ていると、目の負担はさらに大きくなります!

このような目の疲れが続くと、頭痛の原因にもなってしまいます。

自宅やオフィスでも少しだけ解消できる方法をお伝えします。

眼のツボ「太陽」

指を目尻から外側に水平になぞったときに、へこんでいる部分が『太陽点』というツボです。

デスクワーク中に座ったまま、目の疲れを感じたと思った時に気軽に押してみて下さい。

長時間スマホを見続けることが多い人は、目を必要以上に酷使していますよ。

目が疲れたと感じたら、ツボ押ししてみましょう!👍

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